심리상담 어플 추천앱 BEST 7(마음 멘탈 우울 불안 케어)

오늘은 심리상담 어플 BEST 7가지를 소개해 드리겠습니다. 요즘 각박한 현대사회를 살아가고 있는 분들은 강도의 차이지만 우울증, 불안, 스트레스와 같은 정신 건강 문제는 흔히 ‘마음의 감기’라고 부릅니다. 증상 중 일부는 시간이 지남에 따라 치유되는 경우도 있지만 더 악화되어 멘탈에 큰 영향을 주기도 합니다.

정신과 병원을 가는 것이 이상하다고 생각이 들기도 하고, 괜한 지레 걱정 때문에 마음의 감기를 키우는 분들을 위해서 심리상담 어플을 소개해드리려고 합니다. 이런 케어, 치료는 전문 상담사분들의 심도 있는 상담을 통해서 해소되기 때문에 꼭 필요한 의료 수단입니다.

혹시라도 정신 건강 문제나 우울증 증상으로 어려움을 겪고 있다면 꼭 상담받아보시는 것을 추천드립니다. 병원을 찾아가는 것이 아닌 앱을 통한 비대면 상담을 통하여 진행되기 때문에 쉽게 접근하기 좋습니다. 마음의 병을 키우지 마시고 꼭 케어 받으시길 바랍니다.

Table of Contents

심리상담 어플 추천 BEST 7

마인드카페 어플LOGO

마인드카페-MindCafe

Atommerce Inc.
4.5/5

User reviews

  • 150만 회원이 증명한, No.1 멘탈 헬스케어 플랫폼
  • 마인드카페가 함께할게요.
  • 당신이 괜찮아질 때까지.
마인드카페는 멘탈케어의 시작

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – Atommerce Inc.
  • 출시일 – 2019. 2. 27.
  • 다운로드 – 1,000,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2024. 1. 4.
  • 운영체제 – Android 6.0/iOS 13.0 이상

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Application functions 애플리케이션 기능

심리검사.해석 상담- 전문 심리 검사와 맞춤형 해석으로 나를 객관적으로 바라볼 기회

◆ 믿을 수 있는 전문성

  • 마인드카페에서는 국내 최고 수준의 심리 상담을 받을 수 있습니다. 마인드카페의 전문가들은 석사 또는 박사 학위를 취득한 고학력자일 뿐만 아니라 공인 자격과 풍부한 경험을 보유하고 있습니다. 이 세 가지 전문성을 바탕으로 최고 수준의 상담과 코칭을 받을 수 있습니다.

◆ 안심하고 익명으로

  • 마인드 카페에서는 여러분의 정신 건강을 최우선으로 생각합니다. 익명으로 심리 상담과 코칭을 받을 수 있는 안전한 환경을 제공합니다. 사용자의 프라이버시를 중요하게 생각하기 때문에 의료 기록은 보관하지 않으며 모든 사용 데이터는 보안과 기밀 유지를 위해 암호화 및 익명화됩니다.

◆ 무료 셀프 케어 콘텐츠

  • 100문항으로 구성된 심리 테스트 ‘나를 찾아서’와 3일마다 자기 성찰을 유도하는 ‘마인드포스팃’을 무료로 이용할 수 있어 스트레스 없이 자신의 마음을 탐색하고 이해하는 데 도움이 됩니다.
전문 심리상담.코칭-공인된 1.2급 전문가들과 함께, 믿을 수 있는 멘탈 케어

◆ 다양한 심리검사 & 전문가의 1:1 해석까지

  • 마인드 카페는 스트레스 수준과 성격 유형을 포함한 다양한 전문 심리 평가를 제공합니다. 이러한 평가 후에는 전문가와 일대일 상담을 통해 결과를 살펴보고 자신에 대해 더 깊이 이해하고 삶의 방향을 모색할 수 있는 기회를 가질 수 있습니다.

◆ 비대면으로 편하고 저렴하게

  • 마인드카페의 서비스는 원격으로 제공되므로 원하는 시간과 장소를 선택할 수 있습니다. 또한, 기존 대면 상담보다 약 70% 저렴한 요금으로 심리적 지원을 더 쉽게 이용할 수 있습니다.

◆ 세상에서 가장 따뜻한 커뮤니티

마인드 카페 커뮤니티에서는 익명성이 보장되어 개인적인 고민과 경험을 공유할 수 있는 안전한 공간이 마련되어 있습니다. 이 따뜻하고 배려심 넘치는 환경에서는 커뮤니티 스토리 게시물을 통해 자유로운 표현, 위로와 공감, 전문가의 전문 답변을 얻을 수 있습니다.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐심리를 알아볼 수 있는 앱이 있어서 흥미로와요~ 좀 더 객관적인 시선으로 나를 들여다볼 수 있겠네요~^^

⭐힘들 때 마다 전문가 선생님들이 하나하나 이해가 가게끔 잘 해주시니까 너무 좋아요.진로,취업,힘듦 다 상관없이 다 상담 받을 수 있어서 좋어요!!

⭐편안한 마음으로 시작하고 마무할수있는 마음자세로 인도해주는듯 합니다

⭐개인적으로 도움이 많이 되고 있다고 생각이 듭니다. 뭔가 자기객관화를 시키는 것과 같이 제가 생각하던 저의 장단점이 명확하게 잘 나오는 것 같고 보완해야하는 사항이나 주의해야하는 것들의 피드백들이 너무 좋습니다.

⭐각 개인의 마음을 헤아린다는게 어려운 일임에도 불구하고 이 앱을 통해 각 개인의 마음을 헤아림 받는다는 느낌을 받아요 감사합니다

⭐진짜 너무 좋아요ㅠㅠ 딴건 다 별로였는데 오랜만에 제대로된 앱 찾은거같아요.. 공감대 맞는분들도 쉽게 찾을수있고 도움 많이 되는것같아요..ㅎㅎ

헬로마인드케어 어플LOGO

헬로마인드케어-HelloMindCare

AIMMED CO.,Ltd
4.5/5

User reviews

  • 헬로마인드케어 심리상담, 심리검사를 통해 나 자신을 찾아보세요.
헬로마인드케어 어플11

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – AIMMED CO.,Ltd
  • 출시일 – 2017. 7. 12.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2023. 11. 20.
  • 운영체제 – Android 5.0/iOS 14.3 이상

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Application functions 애플리케이션 기능

간편한 심리 상담-언제 어디서나 편하게 상담 받으세요.

📔마인드노트(기분일기) 기능

  • 익명으로 기분, 고민을 작성하는 공간
  • 공인 치료사로부터 항목에 대한 피드백을 받을 수 있습니다.
  • 일일 기분 통계에 액세스하여 감정 추세를 추적하세요.

☺️간편하고 쉬운 심리상담

  • 실시간, 예약 상담을 제공합니다.
  • 30분 또는 50분 세션 중에서 선택하세요.
  • 음성상담 또는 영상상담 선택 옵션.

👤종합적인 전문 심리 평가

  • MBTI 및 Big Five 성격 테스트 포함.
  • 에니어그램, 직무 스트레스(PSRI) 및 경력 개발 평가를 제공합니다.
  • 자가 학습(SLT), 육아 스타일 및 일반적인 정신 건강(우울증, 불안, 스트레스) 테스트도 포함됩니다.
합리적인 상담비용-상담 센터 대비 50%이상 저렴합니다.

❤️‍🔥상담분야별 맞춤형 심리상담사 매칭

  • 스트레스, 불안, 자기계발, 가족 문제 등 다양한 영역을 다룹니다.
  • 업무 관련 문제, 대인관계, 데이트에 대한 전문적 지원.
  • 중독, 식습관 장애, 교육/진로 지도, 육아 및 검사 해석에 대한 도움을 받을 수 있습니다.

🧑‍⚕️공인된 자격증을 보유한 엄선된 전문상담사

  • 모든 상담사는 석사 이상의 학위를 소지하고 있습니다.
  • 한국상담심리학회 및 한국상담학회에서 인증한 상담사(1급, 2급) 자격증을 보유하고 있습니다.
  • 한국임상심리학회 소속 전문가와 한국직업능력개발원 인증 청소년 상담사 등이 포함됩니다.

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User reviews 사용자 후기

⭐인터넷에 무료 mbti말고 정확한 mbti가 해보고싶어서 다운 받았는데, 검사도 편하고 대응도 빠르고 좋았어요! 그리고 오히려 짧은 명언이나 다른사람들이 올린글들도 유익했어요! 무료 검사는 시간보내기에 좋아서 다 해보았답니당 ㅎㅎ 이런저런 검사도 많고 앱 사용도 편해서 전 좋아요!

⭐여러가지 검사 종류가 많아서 좋았어요. 그리고 유료 뿐만 아니라 무료 검사들도 있어서 빠르고 간편하게 다양한 테스트 체험해 볼 수 있어서 좋은 것 같아요:)

⭐무료로만 사용해봤는데도 만족스러워서 추천드립니다 특히 마인드노트에다 제심정도 적고 상담사님이 답변도 해주셔서 좋습니다.

⭐심리검사도 할 수있고 검사결과바탕으로 상담도 가능해서 좋아요. 마인드노트도 있어서 어디에도 말할수없는 것들 기록하기 좋은거같아요. 심리검사 종류가 더 많아지면 좋겠어요!

⭐본인 성격을 좀 더 파악할 수 있는 점이 좋았습니다. 빠르게 결과까지 확인해볼 수도 있고요.

트로스트-Trost 어플LOGO

트로스트-Trost

Humart Company
4.5/5

User reviews

  • 24시간 익명 심리상담, 명상, ASMR, 감정일기부터 심리테스트까지!
  • 기록 걱정없이, 익명으로 받는 멘탈케어 ‘트로스트’
트로스트-Trost

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – Humart Company
  • 출시일 – 2015. 10. 20.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2023. 5. 1.
  • 운영체제 – Android 7.0/iOS 13.0 이상

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Application functions 애플리케이션 기능

기록이 남지 않는 24시간 익명 심리상담

■ 내 상황에 맞는 전문 상담사와 1:1 심리상담

  • 나의 상황, 감정에 따른 정서적, 상황적 필요를 전문으로 하는 다양한 전문 상담사와 상담할 수 있습니다.
  • 텍스트테라피(채팅), 전화상담, 화상상담, 대면상담 등 다양한 커뮤니케이션 방법을 이용할 수 있습니다. 내 일정에 가장 적합한 시간을 쉽게 예약할 수 있습니다.
  • 개인적인 호기심, 생각, 감정을 깊이 있게 탐구할 수 있는 안전한 공간.

■ 티티와 함께하는 마음 관리와 무료 심리테스트

  • AI 챗봇 티티와 함께 나를 알아보고 정신 건강에 대한 심층적인 정보를 알아봐요.
  • 감정 일기, 마음정리보고서, 감정 스캐너와 같은 도구를 사용해 자신의 마음을 파악하세요.
  • 우울증, 불안, 자존감, 업무 관련 스트레스를 포함한 다양한 심리테스트를 해봐요.
실력있는 상담사가 기다리고 있어요.

■ 기분에 맞춰 듣는 명상과 ASMR

  • 하루를 시작할 때, 집중력이 필요할 때, 힐링이 필요할 때, 잠이 오지 않을 때 등 현재 기분에 맞는 다양한 명상 및 ASMR을 경험해 보세요.
  • 나만을 위한 사운드 설정을 완전히 조절할 수 있어 자신에게 딱 맞는 볼륨을 보장합니다.

■ 오늘 나의 감정을 기록하는 감정 한 컷

  • 매일의 감정 상태를 기록하고 돌아볼 수 있는 간편한 도구입니다.
  • 순간의 감정을 사진처럼 찍고, 스티커와 텍스트로 특별하게 꾸며보세요.

■ 이 모든 것을 완벽한 익명으로

  • 프라이버시와 편안함을 보장하는 닉네임을 선택해 완전한 익명성을 보장받으며 이 모든 기능을 경험해 보세요.
  • 안전과 기밀성을 가장 중요시하는 Trost에서 지금 바로 정신 건강을 위한 여정을 시작하세요.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐화면 끄고도 소리나는기능, 시간조절해서 원하는만큼듣고 알아서 꺼지는기능, 그리고 여러 소리가 있음 자기가 원하는데로 소리조절되는 기능도 너무좋아요 가끔 asmr같은거 들으면서 자면 특정소리때문에 거슬려서 바꾸고바꾸고 하다 시간만 잔뜩지날때 있는데 이건 그럴일없이 그냥 맘에안드는소리는 줄이던거 꺼버리면 되니까 너무좋아요!

⭐앱 너무 좋아요. 근데 감정일기 쓸 때 기분 선택하는거 그저그런날도 있는데 ‘기분이 좋아요/좋지 않아요’ 이 두개만 선택할수 있게끔 되어있는거에 ‘보통이에요’도 넣어주시면 더 좋은 앱이 될 것 같아요.

⭐제가 공부하거나 책 읽을때, 또 잠 자기전에 사운드테라피를 사용하는데요 너무 좋습니다. 특히 저는 바다나 고래 소리를 듣는데 유튜브에서 찾은 것보다 이게 더 훨씬 좋습니다. 유튜브와는 다르게 폰을 꺼도 소리가 나고요 잘만 설정하시면 다른 앱 사용중에도 소리가 들립니다. 사운드테라피라 그런지 광고는 하나도 없고요 너무너무 추천합니다.

⭐Asmr사운드랑 명상 음악도 정말 많아서 좋았어요! 다만 아쉬운 점이 음향 설정이 매번 리셋 되네요. 들을 때마다 설정해야 해서 음악 사운드 높낮이 저장 기능이 있으면 좋을 것 같아요!

⭐완전 강추해요!!!! 3년간 기다린 중요한 일 앞두고 갑자기 너무 다운되고 멘붕상황이라 당장 상담 필요했었는데 예약안하고 바로상담받는게 있어서 위기 잘 넘겨서 다행이었어요. 어플로 하는 상담이 도움이 될까 싶었는데 그런 생각을 할 필요가 전혀 없었고 오히려 더 솔직한 얘기까지 다 익명으로 할 수 있어서 정말 다행이었습니다. 가격대도 다양한 편이어서 저한테 맞는 상담사로 선택해서 받아서 부담도 덜했구요.

우주케어 어플LOGO

우주케어-woulducare

코레시옹비탈레
4.5/5

User reviews

  • Better Myself! 몸부터 마음까지 손쉽게 관리하는
  • 우주케어로 우주최강 내가 된다!
우주케어 기능 설명

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – 코레시옹비탈레
  • 출시일 – 2022. 3. 1.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2024. 1. 4.
  • 운영체제 – Android 6.0/iOS 14.0 이상

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Application functions 애플리케이션 기능

마음 터 놓고 얘기해요-상담메이트와 함께 마음 트레이닝

💛 심리상담으로 마음 건강도 지킬게요.

  • 정신 건강의 중요성을 고려할 때, 정서적 문제를 다룰 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 상담은 특히 정서적 고통의 원인을 잘 모를 때 자신의 마음을 이해하고 치유할 수 있는 지지적인 환경을 제공합니다. 정신 건강 관리의 필요성을 인식하는 것은 자기계발의 중요한 단계입니다.

👩🏻‍⚕️ 자타공인 최고의 상담메이트가 함께 해요.

  • 임상심리사 1,2급자격을 모두 갖춘 우수한 상담 및 임상 심리학자들로 구성되어 있습니다. 전문성과 자비로운 접근 방식으로 유명하며, 정신 건강을 위한 여정에서 신뢰할 수 있는 상담메이트가 되어줄 것입니다. 정신 건강 여정을 안내해 줄 전문성을 믿으세요.
믿고 털어놓을 수 있어요.-인증된 자격,경력의 상담 메이트

💬 비대면으로 편하고 저렴하게 프라이빗 안심 상담 하세요.

  • 직접 대면하지 않고도 고민을 털어놓을 수 있는 신중하고 편안한 공간을 제공합니다. 저희 서비스는 완전한 익명성과 기밀성을 보장하므로 자유롭게 자신을 표현할 수 있습니다. 전화 상담을 선호하지 않는 분들을 위해 채팅 상담도 제공되므로 더욱 쉽게 도움을 받을 수 있습니다.

🤖 건강에 대한 궁금증 해결! 건강집사 AI 챗봇.

  • 모든 건강 관련 질문에 대한 첫 번째 문의처인 건강집사 AI 챗봇을 소개합니다. 이 AI 챗봇은 건강 관련 질문에 대한 즉각적인 답변을 제공하도록 설계되어 건강을 위한 여정에 또 다른 지원 계층을 추가합니다. 챗봇의 대화형 특성 덕분에 편리하고 사용자 친화적인 옵션으로 빠른 건강 조언을 얻을 수 있습니다.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐다운받아서 사용해 보니 너무 편해요👍 무엇보다 UI 깔끔하고 한눈에 들어와서 가독성도 좋고 저장공간도 작은데 속도도 빠르고 너무 좋아요!! 일하다보면 아파도 병원에 가지못하는 경우도 있는데 진료과목 선택해서 신청서 작성해서 진료하고 약까지 빠르게 받고 언제어디서나 내손안에 모든 병원이 다 있는것 같아서 너무 좋아요❤️ 프라이빗 진료에 결제까지 스마트하고 친구들에게도 신세계라고 추천했어요!! 직장인이랑 자취생들이 대부분이라 아프면 정말 서러운데 우주약방이 있어 든든해요୧⍢⃝୨

⭐다양한 진료에 관한 대처약품이나 고민진료 상담 UI가 잘 배치되어있고 한 눈에 알아볼 수 있어서 어려움없이 빠른 실내에 약 전달이라거나 문제를 해결 할 수 있습니다. 뭐니뭐니해도 사용자 UI가 정말 배치가 잘 돼있네요. ❤️

⭐좋아요!! 다운받고 앱을 이용해보니 카테고리별로 진료신청이 바로 가능하고 결제페이 등록하면 바로 결제도 되고 요즘같은 시기에 앱에서 바로 진료볼수있다는게 너무 매력있고 앱이 가독성이 좋아요ㅎㅎ

⭐비대면으로 약을처방받고 전화로도 상담할수있어서 쉽고 간편하게 이용할수 있다는점이 좋은거같아요 디자인도 깔끔하게 배치되어있어 가독성이 매우 편리합니다.

마음하나 어플LOGO

마음하나

maumhana
4.5/5

User reviews

  • ‘마음하나’는 흩어져있는 청년들의 마음을 하나로 이어주고,
  • 몸과 마음 건강을 모두 챙길 수 있도록 돕는 플랫폼 지원 사업입니다.
MZ세대를 위한 단 하나의 플랫폼-마음하나

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – maumhana
  • 출시일 – 2021. 8. 3.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2024. 1. 12.
  • 운영체제 – Android 5.0/iOS 11.0 이상

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Application functions 애플리케이션 기능

마음일기-오늘의 마음을 날씨로 기록하고 마음친구들과 일상을 공유해보세요.

◆ 마음톡

  • 개인적인 고민에 대해 전문가와 1:1 상담을 진행합니다. 이러한 상담을 통해 고민을 함께 탐색하고 해결해 나갈 수 있습니다.

◆ 마음톡 플러스

  • 정신 건강 문제에 직면한 청소년, 특히 독립을 준비하는 청소년을 위해 무료 스트레스 평가와 5회의 전문 심리 상담을 제공합니다.

◆ 마음 일기 쓰기

  • 매일의 감정 상태를 일기에 기록하세요. 감정을 표현하는 이 감정일기 작성을 통해 보다 단단한 마음을 가질 수 있어요.
지원정보-주거, 교육, 취업 들 청년들에게 도움이 되는 정책을 한 곳에서 모아볼 수 있어요!

◆ 생활정보

  • 카드뉴스와 동영상 등 다양한 형식의 관련성 있고 매력적인 일상 생활 정보를 확인하세요. 엄선된 콘텐츠는 자립을 향한 발걸음에 도움이 되도록 설계되었습니다.

◆ 지원정보

  • 청년층을 위한 종합적인 주거, 교육 및 취업 리소스 컬렉션을 살펴보세요. 저희 플랫폼은 절차를 간소화하고 신청 절차에 대한 즉각적인 안내를 제공합니다.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐다른 사람의 고민을 볼 수 있는 점이 정말 새롭네요. 가끔 나 혼자 이런것인가 내가 이상한가 생각할 때가 있는데 이런 생각이 덜어지는 것도 마음이 괜찮아지는데 큰 도움이 되더라구요. 더하여 비슷한 고민이 있는 분의 질문에 담긴 댓글을 보면서 간접적으로 저의 고민도 해결된다는 점이 좋습니다.

⭐’마음톡’에서 상담자분들이 질문에 굉장히 성의 있게 답변해 주시는 것이 인상 깊었습니다. 생활 정보와 지원 정보 부분도 정말 유용한 정보를 잘 정리해서 업로드해 주셔서 자주 확인하게 됩니다. 평소 하나하나 직접 찾아보기 어렵고 필요한 지원 정보도 깜빡하기 일쑤라 이렇게 잘 정리되어 있으니까 편리합니다.

⭐너무 따뜻한 어플이라고 생각해요. 요즘 속 마음을 말할 수 있는 곳이 많이 없는데, 여기서는 어떤 문제든 다 말할 수 있어요. 그리고 답변까지 받을 수 있다는 점에서 정말 좋았습니다! 대화하는 기분이에요! 앞으로도 더 많은 사람이 사용해서, 더 많은 질문과 답변이 오가면 좋겠다는 제 바램입니다

⭐한동안 마음의 병으로 힘든 시간을 보냈어요. 상담과 약 복용으로 이제 회복을 했지만 다시 그 고통의 순간으로 돌아가고 싶지 않아 뭐든 열심히 노력하고 있는 중입니다. 마음하나 앱에서 보내 주는 따뜻한 메시지도 좋고 익명으로 고민을 털어 놓을 수 있는 것도 좋고 다른 분들의 아픈 시간들을 같이 공감 할 수 있는 점도 너무 좋고 위안과 큰 힘이 됩니다. 마음하나 앱♡ 항상 너무 고맙고 감사합니다.

⭐심리적인 고민이나 대인관계 학업등등 넓고 다양한 범위로 상담이가능하며 익명이기때문에 남들한테 말하지 못했던말들을 편하게 털어놓을수 있다는점, 직접 대면하지않고도 시간과 공간에 제약없이 상담할수있다는점, 또한 진심어린 조언과 공감으로 나혼자 앓고있던 슬픔을 절반으로 나눌수 있다는게 큰 장점이 있는것같아요.

닥터리슨 어플LOGO

닥터리슨-Dr.Listen

Genesis Lab Inc,
4.5/5

User reviews

  • 서울대학교병원과 공동연구개발한 마음건강 확인 및 관리 서비스.
  • 닥터리슨은 우울증과 같은 정신질환부터 운동, 음주, 수면, 식습관과 같은 생활습관까지 간편하게 셀프 체크하고 관리할 수 있는 비대면 자가평가 & 마음관리 서비스입니다.
서울대학교병원과 공동 연구 개발한 평가 도구

APP Specs

  • 카테고리 – Medical Application
  • 개발자 – Genesis Lab Inc,
  • 출시일 – 2022. 6. 29.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2023. 12. 18.
  • 운영체제 – Android 5.0/iOS 13.0 이상

Down Load

Application functions 애플리케이션 기능

나의 정신건강에 대한 자세한 분석 리포트 제공

◆ 15여개의 정신건강 테스트

  • 스스로 잘 몰랐던 나의 마음상태를 확인하세요. 우울증, 조울증, 외상 후 스트레스 장애, 스트레스, 불안, 공황 및 수면 장애를 포함한 다양한 정신 건강 자가 진단 테스트를 제공합니다. 이 테스트는 자신의 정신 건강에 대해 궁금한 개인에게 통찰력 있는 분석을 제공하여 나의 현재 상태가 어떤지 궁금하신 분들에게 분석 결과를 제공해 드립니다.

◆ 정신 건강을 위한 생활 습관 분석

  • 정신건강에 많은 영향을 미치는 생활습관을 점검하고 분석할 수 있는 도구를 제공합니다. 이러한 분석을 바탕으로 효과적인 라이프스타일 관리를 위한 맞춤형 조언을 제공합니다.

◆ 결과 변화 추이 관리

  • 정신 건강 상태의 추세와 변화를 분석하여 단일 평가를 넘어 보다 포괄적인 이해를 돕습니다.
정신건강 관리에 도움되는 다양한 기록 가이드 제공

◆ 정신건강 지원 기관 정보 제공

  • 사용자는 정신 건강 여정에 도움이 되는 의료 시설, 복지 센터, 심리 지원 시설 등 가까운 지원 센터 및 프로그램에 대한 정보를 편리하게 이용할 수 있습니다.

◆ 다양하게 활용하는 기록기능

  • 정신 건강 개선에 대한 연구 결과를 기반으로 하며, 임상 및 상담 환경에서 유용하게 사용할 수 있도록 제작되었습니다. 규칙적인 일기 쓰기는 마음챙김과 개인의 성장과 성취에 대한 인식을 높일 수 있습니다.

◆ 잊지말고 챙겨야할 복약 정보

  • 내 몸과 마음의 건강을 위해 챙겨야할 영양제, 처방약 복용 일정을 등록할 수 있으며, 복용 시간에 대한 푸시 알림과 복용을 놓친 경우 전화 알림을 제공하여 건강 요법을 일관되게 준수할 수 있도록 도와줍니다.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐스트레스 받을 일이 많아서 써봤는데 객관적으로 볼 수 있어서 도움이 됐어요. 상담 예약 잡는 것도 불편하고 맨날 까먹었는데

⭐요즘 메타버스 활용해서 정신과 진료 서비스 시도하는 병원들이 생겨나고 있던데, 디지털헬스케어 시대에 적합하면서도 정신건강과 관련된 어플인 점이 신선하네요! 나중에 실제 병원들과도 연계돼서 초진에 도움이 될 수 있는 정도까지 발전되면 너무 좋을 것 같아요><

⭐정말 정확하게 잘 나오네요. 많은 도움이 됐습니다. 꾸준히 사용하기에 좋은 앱이에요.

⭐사실상 익명 전제에 나름 객관성이 있어, 스스로 자신의 정신 건강을 돌보는 ai앱으로서 이상적이네요. 향후 업그레이드 기대 합니다.

⭐현재 상태를 정확하게 진단해주는것같아 좋았습니다. 수시로 진단하면 좋을것같아요!

⭐정신건강이 좋아지는 느낌입니다.

무디 어플LOGO

무디-Moodee

블루시그넘 BlueSignum Corp.
4.5/5

User reviews

  • 지금 내 마음에 필요한 것은 무엇일까요?
무디 어플 기능 설명

APP Specs

  • 카테고리 – Health & Fitness Application
  • 개발자 – 블루시그넘 BlueSignum Corp.
  • 출시일 – 2023. 3. 2.
  • 다운로드 – 100,000+회 다운로드
  • 최근 업데이트 – 2024. 1. 12.
  • 운영체제 – Android 8.0/iOS 13.0 이상

Down Load

Application functions 애플리케이션 기능

지금 내가 느끼는 감정을 입력하면

■ 나의 특별한 감정을 남겨요.

  • 다양한 감정 태그들을 탐색하여 현재 내 감정을 알아보세요. 현재 느끼는 감정의 이름을 확인하는 것만으로도 한결 맑아지는 기분을 느껴보세요.

■ 지금의 나에게 꼭 맞는 퀘스트 카드를 추천받아요.

  • 기분에 따라 맞춤형 퀘스트 카드를 추천받으세요. 기분이 밝아서 하루를 밝게 만들고 싶을 때나 우울해서 기분을 전환할 콘텐츠가 필요할 때, 이러한 추천을 오늘의 목록에 추가해보세요.
추천된 투드카드 중 나에게 맞는 투두를 골라서

■ 내 감정에 대한 분석을 받아봐요.

  • 일반적인 감정부터 시간 경과에 따른 기분 변화까지, 내 감정에 대한 종합적인 분석에 빠져보세요. 이러한 인사이트를 통해 자신의 감정 패턴을 되돌아보고 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다.

■ 내 취향대로 무디를 꾸며요.

  • 무디를 커스터마이징하여 나만의 개성을 표현하세요. 개인 취향에 따라 무디를 스타일링하세요.

Functions gallery 기능 갤러리

User reviews 사용자 후기

⭐너무 잘 쓰고 있습니다. 감정을 기록하고, 그에 맞는 퀘스트를 받고, 그 퀘스트로 위로받게 되는 것 같습니다. 배경음도 편안해지고 정말 좋아요. 무료로도 잘 활용할 수 있지만 월간, 연간 리포트 만큼은 유로가 아니었으면 좋겠다는 아쉬움이 남긴 합니다. 그래도 감정을 기록한다는 그 자체만으로도 너무나 유용한 어플인 것 같습니다.

⭐하루마다 내 생각 정리하기에 용이하고 퀘스트를 진행하면서 나의 가치관을 제대로 바라볼 수 있는 기회를 가질 수 있어서 매우 유용한 앱이다. 디자인은 깔끔하고 기능의 여부가 명확히 드러나 쓰는 데에 불편함이 없으며 단순하면서도 따스한 디자인이 더 편안함을 조성해준다. 앞으로도 잘 쓰고 싶다.

⭐정말 좋은 앱이에요!! 뭔가 우울하거나 할때 이 앱을 켜서 작성하다보면 기분이 나아지고 배경음악도 매우 좋아요!!!! 퀘스트도 자신이 설정할수 있어서 좋아요. 이 앱 강력 추천 합니다!

⭐힘들때마다, 행복할때마다, 슬플때마다, 내 자신을 모를때마다, 등등 자주 사용하고 있는데요, 몽환적이게 흘러나오는 노랫소리도 정말 좋고, 할 일을 추천해줘서 정말 좋습니다. 가운데에 귀여운 친구도 있고요. 그리고 자주 선택한 키워드? 같은것도 볼 수 있어서 한동안 내가 이런 느낌이였구나 느낄수 있어서 굉장히 좋아요. 제가 리뷰를 잘 안쓰는 편인데 이거는 꼭 써야겠다고 느꼈어요. 감사합니다.

⭐자기 자신 감정을 선택하고 이유를 적으니까 내 기분을 잘 알게 되어서 좋은 것 같아요. 그리고 자신의 감정을 적으면 퀘스트를 주는데, 퀘스트 완료 버튼을 누룰 때 뿌듯해요 😁

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